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牛蒡茶怎么越喝越便秘

提问时间：2023-01-06 09:06 | 1人回答 | 65次阅读

便秘

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牛蒡茶怎么越喝越便秘

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-01-06 09:17

一般的情况下喝牛蒡茶不会出现便秘的现象的，但是在喝牛蒡茶的期间，如果吃了辛辣刺激性的食物，导致身体出现上火的症状，也可能会引起便秘。出现便秘之后在饮食方面要特别的注意，对于难以消化辛辣刺激性的食物，尽量的要少吃，应该选择膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果，平时要多做运动锻炼身体，能够促进胃肠道的蠕动。

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