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老人高血压要注意什么

提问时间：2024-09-16 14:59 | 1人回答 | 71次阅读

老人高血压高血压血压

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老人高血压要注意什么

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王俊宏

王俊宏江苏省人民医院主任医师回答时间：2024-09-16 15:00

老年人高血压要特别注意，需要注意以下几个方面:一、需要在饮食方面需要注意，不要高钠饮食，不要吃的太油腻。可以多吃点新鲜的蔬果，有利于软化血管，辅助降血压。二、需要注意应规律服用降压药物，并且用药期间注意药物的不良反应。还需自行监测血压波动情况，必要时予以更改合适的降压药物或者联合给药。三、需要注意观察有无不适的症状。定期做好社区体检，以便于发现早期的并发症。防止脑血管疾病、心血管疾病的发生。

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老年女性，如果有高血压病史的话，建议平时低盐低脂饮食，适当锻炼身体，按时服食降压药物，至于说水果的话，如果血糖不高，水果足量都可以吃许多。最主要的还是饮食压制和药物干涉。可以多吃许多蔬菜，比如说芹菜对高血压病人来说有一定的好处!建议不定期测定血压，使血压压制在正常范围之内，并不定期化验血糖，血脂!需要强调的是凭患者自述的情况，你应该及时的到医院就医，忌烟酒、忌辛辣。

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