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老人高血压能吃鸡蛋吗

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老人高血压能吃鸡蛋吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
老人高血压是可以吃鸡蛋的,但是要适量,不要过度的食用,但是食用的时候要避免吃煎鸡蛋,也不要吃过咸的鸡蛋,以免加重病情,可以吃蒸蛋或者白水煮蛋。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,有利于补充人体的营养摄入。建议老人在饮食上一定要多样化,避免偏食,可以多吃一些奶类、豆类、五谷杂粮、瓜果、蔬菜类的食物,这样能有效的控制血压,同时也能补充身体的营养。

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老人高血压频繁发作,主要是由于以下几种原因造成:1.药物因素。当老人长期患有高血压疾病,并且服用的降压药已经不能够帮助老人控制血压时,就会导致高血压在服用药物的情况下也会频繁发作,所以这时建议可以更换药物。2.饮食习惯。当老人饮食上不注意,经常吃高盐的食物,也可能会导致血压不稳定。3.情绪因素。情绪因素是影响高血压频繁发作的最常见原因,当老年长时间情绪过于激动或者是过于急躁,就会导致血压频繁性增高。

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