健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 中医 > 中医保健

肾阴虚的人可以练习增肌吗

提问时间：2024-09-17 22:11 | 1人回答 | 42次阅读

肾阴虚阴虚

问题描述：

肾阴虚的人可以练习增肌吗

全部回答
共1条回答

袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-17 22:13

肾阴虚日常可以做一些有氧锻炼来锻炼肌肉，比如可以选择散步慢跑等一些有氧锻炼，但是不要做剧烈的运动，做剧烈的运动，有可能会加重病情，不利于恢复，患者如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理，日常一定要忌烟忌酒。

上一个：肝著会引起哪些并发症下一个：肾亏牙齿会变稀疏吗

其它精选问题

推荐前庭眩晕症的注意事项 2024-09-17 22:09

耳石症在临床上比较常见。如果考虑是耳石症时，患者一般症状为发作性，大多数患者症状持续数秒钟至数分钟不等，多数与体位变动有关，主要是进行复位治疗。耳石症在临床上比较常见，其主要的原因是人们在日常生活中，过度的焦虑、劳累、着急、上火及睡眠不足等，引起的内耳前庭部位的椭圆囊及球囊的碳酸钙结石脱落至半规管，引起内淋巴液的震荡，打破前庭功能的平衡，引起的眩晕。

相关阅读精选

肾阴虚的主要症状有哪些肾阴虚如何治疗

神经内科 肾阴虚的主要症状有哪些肾阴虚如何治疗

肾虚，会有发热、四肢乏力、怕冷、头晕等症状，肾虚分为肾阴虚跟肾阳虚，这两种肾虚的表现是不同的。中医讲究辨证论治，需要医生面诊下指导，目必要时可以去医院做个全面的体检，排除相关的疾病，针对病情来选择正确的治疗方案。具体介绍如下！肾阴虚的主要症状有哪些？腰膝酸痛是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养。头晕耳

#肾阴虚 #阴虚 #症状

2023-11-01

肾阴虚吃什么好？肾阴虚可以吃枸杞吗？

夫妻保健 肾阴虚吃什么好？肾阴虚可以吃枸杞吗？

网友提问：肾阴虚可以吃枸杞吗？两性专家回答：可以，枸杞子有补肾效果，肾阴虚表现为热证概括了燥热、腰酸、盗汗、耳鸣、头晕等症状。肾阴虚吃什么食物好？肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、

#肾阴虚 #阴虚

2023-10-08

前列腺炎是肾阴虚还是阳虚中医角度正确认识前列腺炎

前列腺疾病 前列腺炎是肾阴虚还是阳虚中医角度正确认识前列腺炎

前列腺炎是我们生活中常见的泌尿系统疾病，主要发病的位置是在前列腺，50岁以下的男性是高发人群。从西医的角度来讲，患者发生前列腺炎和病原体感染、性生活频繁、排尿功能障碍、精神方面因素有很多的关系，那么中医如何看待前列腺炎呢？为大家详细介绍一下。前列腺炎是肾阴虚还是肾阳虚呢？对于肾阴虚和肾阳虚，从名字上看

#前列腺 #前列腺炎 #肾阴虚 #阴虚 #阳虚 #中医

2023-08-27

遗精是肾阴虚还是肾阳虚，治疗不要太过着急

性功能障碍 遗精是肾阴虚还是肾阳虚，治疗不要太过着急

男子遗精是正常现象，但如果太过频繁，就属于肾虚，那属于肾阳虚还是肾阴虚呢?著名学者聂文涛先生总结四句科普:"阴虚发热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。"由此看遗精属于肾阴虚。遗精是指在无性交情况下发生射精现象这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1～2周一次到4～5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或一夜

#遗精 #肾阴虚 #阴虚 #肾阳虚 #阳虚

2023-03-13

爱出汗是肾阴虚吗肾虚怎么调理

肾内科 爱出汗是肾阴虚吗肾虚怎么调理

肾虚是会出汗的。中医认为，正常的出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位来判断身体的状况。肾是很重要的器官，肾虚是会影响健康的，不但男人怕肾虚，女人肾虚也会出现早衰的症状，因此肾虚要及时调理，肾虚的朋

#肾阴虚 #阴虚 #肾虚 #调理

2023-02-20

肾阴虚和肾阳虚的区别是什么？阴虚和阳虚最简单辨别方法是什么

健康短视频 肾阴虚和肾阳虚的区别是什么？阴虚和阳虚最简单辨别方法是什么

中医认为肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，两者的差异较为复杂，在病因、症状和治疗方法上存在差异。

#肾阴虚 #阴虚 #肾阳虚 #阳虚

2022-06-19

阴虚和阳虚最简单辨别方法是什么？肾阳虚肾阴虚正确判断方法是什么

健康短视频 阴虚和阳虚最简单辨别方法是什么？肾阳虚肾阴虚正确判断方法是什么

阳虚是指人体阳气不足。阳气不足首先表现为容易怕冷；阴虚是大多数患者常见的表现，因为体内血液或津液不足，经常害怕热和阴虚内热。

#阴虚 #阳虚 #肾阳虚 #肾阴虚

2022-06-14

肾阴虚的患者就不要熬夜了！肾阴虚者饮食不可过咸

养生保健 肾阴虚的患者就不要熬夜了！肾阴虚者饮食不可过咸

肾阴虚主要表现为:腰膝酸软、腿无力、头晕耳鸣、失眠多梦、瘦身、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、黄便干、舌红少津、脉细数、女性月经少、经闭或崩漏。很多人分不清肾阴虚和肾阳虚，盲目滋补，危害很大。那么，肾阴虚呢？避免熬夜吃宵夜，烟酒并行，会伤肝伤肾，肝脏和肾脏，常见的肾阴缺乏症状。肾阴缺乏是由过度劳累或不

#肾阴虚 #阴虚 #熬夜

2022-06-07

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

云南锦欣九洲医院

云南锦欣九洲医院

擅长：小阴茎、男性勃起障碍、性障碍

成都青羊草堂医院

成都青羊草堂医院

擅长：良性前列腺增生、胃病、急腹症

南京男健医院

南京男健医院

擅长：滴虫性尿道炎、阴茎癌、阴囊坏疽

肾阴虚-相关问题

阴虚-相关问题

用药指导

女人肝肾阴虚的危害大吗女人肝肾阴虚吃什么药 2023-01-26

男人肾虚的征兆有哪些男人肾阴虚吃什么药好 2023-01-29

肝肾阴虚严重了的表现有哪些男人肝肾阴虚吃什么药 2022-12-22

女性肝肾阴虚是什么原因引起的女人肝肾阴虚吃什么药 2022-12-27

小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好小儿康颗粒的功效是什么 2023-09-08

舒冠颗粒的主要成份有哪些舒冠颗粒的功效是什么 2023-10-11

苯扎贝特分散片一疗程多久苯扎贝特分散片用法用量如何 2023-10-18

妇科养荣丸是热性药吗妇科养荣丸能调月经吗 2023-10-18

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状