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奶昔能减肥这是真的吗

提问时间：2024-10-21 17:21 | 1人回答 | 58次阅读

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奶昔能减肥这是真的吗

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-10-21 17:22

奶昔减肥并非真实可行的方法，因其可能对身体产生不良影响并引发疾病。推荐采用埋线法减肥，通过蛋白线穿刺穴位，促进身体燃烧多余脂肪，达到减肥效果。建议在选择减肥方法时需谨慎，选择科学健康的减肥方式。

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减肥期间可以适量食用鸡肉，鸡肉热量较低且富含营养，不会影响减肥效果。若想要快速减肥，可考虑抽脂手术，通过负压方式抽出体内多余脂肪组织。鸡肉的摄入量需控制，避免过量影响减肥。减肥期间可结合健康饮食与适量运动，以达到最佳减肥效果。

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