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蕨根粉适合减肥吃吗

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蕨根粉适合减肥吃吗

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
蕨根粉不适合减肥食用,因为它主要由野菜提炼的淀粉构成,大量食用会影响消化,不利于减重。建议减肥者多吃高纤维食物促进消化,同时考虑抽脂手术达到瘦身目的。

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