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40天减25斤正常吗？

提问时间：2022-05-01 13:31 | 1人回答 | 63次阅读

问题描述：

我在减肥前减掉了164公斤，现在减到了139公斤。每天跳绳做有氧运动。以荞麦面为主食。每天吃蔬菜和蛋白质。少油少盐。40天减25公斤正常吗？对你的健康有害吗？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-01 13:32

你的基线体重是82公斤。按照每三个月一个周期计算，减肥速度应该是基线的5~10%，具体是4.1～8.2千克，你40天就减少了。12.5千克，速度有点快，对身体无害，但容易反弹。

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根据您目前的这个检查来看的话，您这个还是考虑是气道嗜酸性炎症。就说明还是有哮喘，这个可能是运动变异性哮喘，就是运动之后的话可能会导致哮喘发作。哮喘的话是一个慢性疾病，我们只能是缓解是治愈不了的，用药至少要用两个月，我们评估一下情况，症状有好转，但是还是需要用药物的。

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