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酵素什么时间喝减肥

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酵素什么时间喝减肥

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
酵素在饭前半小时饮用有助于促进肠蠕动和增加饱腹感,对于减肥有一定帮助。若追求明显减肥效果,可尝试医院推荐的肉毒素注射或吸脂方法,这些方法创伤小、效果良好且不会引起不良反应。建议根据个人情况选择适合的减肥方式。

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