杜永杰
临汾市人民医院
副主任医师
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV感染引起的，但并非所有人接触病毒后都会被传染。感染风险取决于病毒暴露程度、个体免疫状态以及是否采取防护措施。避免高风险行为、使用安全套、及时进行暴露后预防PEP以及定期检测是降低感染风险的关键。
1、病毒暴露程度：HIV主要通过血液、精液、阴道分泌物和母乳传播。日常接触如握手、拥抱、共用餐具等不会传播病毒。高风险行为包括无保护性行为、共用针具、输血或器官移植未经过检测等。减少或避免这些行为可以显著降低感染风险。
2、个体免疫状态：每个人的免疫系统对病毒的抵抗力不同。有些人可能因基因突变如CCR5基因缺失对HIV具有天然抵抗力。然而，这种突变极为罕见，不能依赖于此避免感染。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力。
3、防护措施：使用安全套是预防性传播HIV的有效方法。暴露后预防PEP是指在可能接触病毒后的72小时内服用抗病毒药物，可大幅降低感染风险。定期进行HIV检测有助于早期发现和治疗，减少病毒传播。
4、治疗与管理：一旦确诊HIV感染，及时开始抗逆转录病毒治疗ART是关键。ART可以抑制病毒复制，维持免疫系统功能，延长患者寿命。常用的ART药物包括替诺福韦、恩曲他滨和依非韦伦。坚持服药、定期随访和健康管理是控制病情的重要措施。
预防艾滋病需要综合措施，包括避免高风险行为、使用防护工具、及时检测和治疗。了解传播途径和防护方法，有助于降低感染风险，保护自己和他人。
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