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便秘
便秘吃益生菌有用吗
提问时间:2022-12-02 12:50
|
1人回答
|
39次阅读
益生菌
便秘
问题描述:
便秘吃益生菌有用吗
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-02 13:06
是有用的。但是我们首先要知道是哪种益生菌,我们双歧杆菌我们要增加它的含量。在大肠中益生菌主要为双歧杆菌,便秘与我们的大肠密切相关。双歧杆菌在大肠内主要作用是抑制有害细菌,构成一个生物屏障。对于便秘来说,它能够唤醒肠道的功能。另一方面,它还能释放乳酸和醋酸,刺激肠道蠕动,软化粪便,对便秘起到很好的改善和预防作用。配合膳食纤维的话,益生菌能够达到非常好的作用。
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