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脂肪肝都有哪些类型

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脂肪肝都有哪些类型

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张立红
张立红 北京大学人民医院 主任医师
脂肪肝的类型如下:一般脂肪肝分为两大类型,一类是酒精性的脂肪肝,一类是非酒精性的脂肪肝。所谓酒精性的脂肪肝,它是由于我们过量的饮酒引起的。另一大类就是非酒精性的脂肪肝,这一部分人群,他没有饮酒史,或者很少的饮酒,但是也会出现脂肪肝,这个就是他的摄入过多,运动减少导致的。简单地讲,脂肪肝就分为酒精性的脂肪肝,和非酒精性的脂肪肝这两个类型。

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脂肪肝患者饮食上要注意三点:第一,患者要减少高脂肪类食物的摄入。脂肪肝的发生和患者营养过剩有关,有些患者身体严重超重,一定要注意限制脂肪类食物的摄入。第二,患者要注意少吃高碳水化合物的食物。碳水化合物可以增加体重,而且容易转化为血脂,也可以导致患者出现脂肪肝,对于此类食物要注意限制。第三,患者要增加蔬菜和水果类食物的摄入。蔬菜和水果含有丰富的纤维素维生素,在给患者补充营养的同时,不会升高血脂,不会增加体重,有利于脂肪肝的控制。

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