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刮痧多久后可以洗澡?

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刮痧多久后可以洗澡?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
刮痧后需要等待至少皮肤毛孔关闭,大约需间隔至少一天的洗澡较为适宜。每个人的身体状况不同,为避免湿气入侵和影响恢复效果,洗澡前可稍作耐心等待,并且应尽量选择温水而非过烫或过冷的洗浴环境,以保障身体健康。短期内应注意避免辛辣食物刺激。刮痧后应该保持足够的间隔才能安全舒适地洗澡。

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