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便秘可以吃红薯吗

提问时间：2023-01-04 21:49 | 1人回答 | 36次阅读

便秘

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便秘可以吃红薯吗

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-01-04 22:05

便秘的患者一般是可以吃红薯的，因为红薯是一种高膳食纤维素的食物，可以有效地促进患者的肠胃蠕动，从而改善患者便秘的情况。而且红薯里面还含有大量的维生素以及矿物质，所以适当地吃一些红薯对于患者的身体健康是有好处的。在日常的生活中，便秘的患者应该要避免长时间的卧床不运动，同时患者要适当的多喝一些白开水。

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