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牛奶是寒性食物要少喝吗
提问时间:2022-09-08 10:37
|
1人回答
|
76次阅读
牛奶
食物
问题描述:
牛奶是寒性食物要少喝吗
全部回答
共
1
条回答
朱欣佚
东南大学附属中大医院
副主任医师
回答时间:2022-09-08 10:48
对牛奶不是凉性的食物,寒性体质,或者也可以适量的喝一些本身牛奶一样价值比较高,含有丰富的蛋白质,能够有助于睡眠补钙以及有养颜的功效,相对来说营养成分也比较高,建议平时一定格外注意避免吃刚从冰箱拿出来的牛奶,等可以常温使用。
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