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孕七个月失眠是缺什么

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孕七个月失眠是缺什么

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潘周辉
潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师
孕七个月失眠并不能说明是身体当中缺乏微量元素所引起的,引起失眠的原因有比较多,多数女性在怀孕7个月的时候都会出现失眠的情况,主要是由于子宫逐渐增大之后对身体带来了影响所引起的。但也可能是由于在晚上睡觉前的时候,喝了比较刺激的饮品所引起的,比如咖啡、浓茶。在出现失眠的时候,可以用热水泡澡,或者是喝一杯温热的牛奶。

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考虑为睡眠不足的可能,表现为黑眼圈或打哈欠的情况,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。同时按照患者自诉的病症,要注意保持个人生活卫生,多喝水,多运动。

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