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有没有什么能够改善成年女性驼背的方法

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有没有什么能够改善成年女性驼背的方法

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
成年女性驼背可以使用驼背矫正带,每天坚持30分钟以上的靠墙站立活动,这样在一定的程度上可以有效减轻患者的驼背情况,患者在平时也要注意,应该纠正不良的姿势,比如站姿、走姿、坐姿等,还要注意睡觉时的方式,枕头避免太高,床也不要铺的太软,尽量睡硬板床。驼背会影响美观,还会影响骨骼生长,如果严重的话,会造成功能性的障碍,所以患者要有耐心进行长期的治疗。

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脚骨折以后如果积极地进行治疗,及时地复位,后期适当地进行功能锻炼,一般不会留下后遗症。但是如果病情比较严重,比如粉碎性骨折或者是严重错位,导致局部的软组织神经损伤,有可能会留下一定的后遗症。脚骨折以后常见的后遗症,主要是关节僵硬,大部分主要是因为骨折以后没有及时地进行功能锻炼,导致肌肉粘连引起。平常要尽量避免一些外力因素引起骨折,骨折以后要及时地根据骨折的对位情况选择治疗方式。如果骨折对位良好,可以选择保守治疗,进行石膏或者支具外固定。如果出现明显的错位,不能手法复位,需要及早地进行手术内固定。后期要定期复查,如果长出骨痂,要及早地进行功能锻炼,防止后期出现关节僵硬,影响功能。

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