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脊柱侧弯怎么睡觉

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脊柱侧弯怎么睡觉

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
脊柱侧弯最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直,脊柱侧弯的其他治疗办法:一、手法复位,可以剥离韧带粘连,改善肌肉营养,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用,它可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。二、牵引法,牵引可加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。三、支具固定,经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变。四、利用电磁疗法,增加对病变部位的吸收功能,改善气血循环,可剥离组织粘连和防止发生再粘连。五、手术治疗,要根据患者的实际脊柱侧弯的弧度而定。专家提示:脊柱侧弯最好睡硬板床,使睡眠时脊柱保持平直。脊柱侧弯治疗办法:一、手法复位增强肌肉弹力。二、外力牵引将粘连组织剥离。三、使用支具,固定脊椎位置。四、利用电磁疗法剥离组织粘连和防止再粘连。五、侧弯角度过大进行手术矫正。

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脊柱侧弯分为结构性侧弯和非结构性侧弯。非结构性侧弯最常见的原因是不良的坐姿,可以纠正坐姿。肌肉疼痛可以热敷、理疗或按摩治疗,侧弯可以自愈。其次是其它脏器的炎症造成,如阑尾炎,需要抗炎治疗或阑尾切除术,没有炎症刺激后侧弯可以恢复。少数是由于脊柱的炎症或结核造成,轻度对症治疗侧弯可以纠正,重度需要手术干预治疗。结构性脊柱侧弯,如果侧弯在30-40度需要佩戴支具。如果不大于20度,每年增加超过5度也需要佩戴支具。不治疗会加重,不能自愈。

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