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酸枣仁怎么吃能帮助治更年期

提问时间：2022-10-16 19:03 | 1人回答 | 31次阅读

更年期

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酸枣仁怎么吃能帮助治更年期

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孙婷战略支援部队特色医学中心副主任医师回答时间：2022-10-16 19:20

酸枣仁用水煎服能帮助治更年期，可以取适量的酸枣仁捣烂，然后用水煎，每天晚上睡前一个小时服用，能够抑制神经中枢系统具有镇静安神的作用，可以缓解更年期所引起的心烦不眠，同时也可以缓解更年期所导致的心烦易怒等症状。酸枣仁还具有补肝肾的功效，而通过补肝肾也可以缓解更年期的症状，同时还可以改善面部潮红和头晕耳鸣的症状。

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