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神经内科
怎样预防突然脑中风
提问时间:2022-10-07 21:44
|
1人回答
|
72次阅读
中风
问题描述:
怎样预防突然脑中风
全部回答
共
1
条回答
杜美娜
解放军总医院第五医学中心
副主任医师
回答时间:2022-10-07 22:03
如何预防脑中风这种情况一定要养成良好的饮食习惯和作息习惯,发生脑中风和三高都有一定的关系,比如高血脂,高血糖,高血压患者日常想要预防疾病,禁忌辛辣刺激性食物及烟酒,不熬夜,保证充足睡眠也是一定要清淡,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃过于油腻的食物,尤其是烧烤油炸食品,多锻炼身体,经常锻炼身体,提高身体免疫力,可以有效的预防疾病。
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