吃香蕉可以减肥吗?

提问时间：2024-10-28 20:20 | 1人回答 | 68次阅读

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吃香蕉可以减肥吗?

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郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-10-28 20:22

吃香蕉有助于减肥，因其热量低并促进消化，但仅靠食物减肥效果短暂且易导致营养不良。建议使用科学的减肥方法，如选择埋线手术刺激穴位加速新陈代谢和脂肪分解来达到瘦身目的。此方法注重营养均衡且效果持久。

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