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为什么白萝卜能解决便秘问题？

提问时间：2023-03-16 16:36 | 1人回答 | 30次阅读

便秘

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为什么白萝卜能解决便秘问题？

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-16 16:50

白萝卜解决便秘问题，主要是依靠白萝卜中的丰富的膳食纤维。膳食纤维是一种能够促进肠蠕动的物质。同时白萝卜含有丰富的维生素C，也能够促进我们身体的代谢。除了白萝卜之外，其他一些富含膳食纤维的水果和食物，也可以起到润肠通便的作用，比如许多人爱吃的香蕉，功效好，价格低;还有菠菜、蜂蜜等。

上一个：什么原因导致便秘呢？下一个：便秘是挂什么科室？

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