邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
根据你的描述，一般这个情况是考虑眼睛长时间疲劳导致眼睛周围血液循环较差，结膜的充血结膜的增厚或者色素沉着，这种情况要考虑精神因素，压力大，睡眠不足引起的可能。精神放松，保持心情舒畅，睡觉前热水泡脚，喝一杯酸奶，吃一个香蕉，有助于睡眠。不要长时间，玩手机看电视，必要时可以口服中药调理。你好，多梦考虑是神经衰弱是一种慢性病，一般是精神负担过大，或是压力大引起的，眼睛红血丝考虑是睡眠不足或是结膜炎引起的。建议养成定时睡觉和起床的习惯，在平时一定要注意，近距离的用眼，一个小时后休息10到15分钟，尽量减少，手机及电脑的上网时间，让眼部得到适当的休息。
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