肚子上的肉很松很难看，该怎么办

提问时间：2022-05-05 09:25 | 1人回答 | 71次阅读

肚子

问题描述：

肚子上的肉很松很难看，该怎么办

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 09:29

肚子上的肉太松弛，一般跟身体肥胖或者经常不运动是有关系的，建议首先要调整饮食，同时要适当的坚持运动锻炼。可以进行腹部的运动锻炼，做仰卧起坐需要长时间坚持，对肚子上的肥肉有改善的效果。

上一个：木瓜能和酸奶混合吃能丰胸吗？下一个：吃丰胸产品对身体有害吗。

其它精选问题

推荐丰胸运动方法有哪些？ 2024-10-23 21:06

如果是想要增进乳房发育的话，这个您平时的时候可以多做许多扩胸活动，因为这样的话可以增进胸部的血液循环，同时您可以实施几下胸部的推拿，可以动用精油，这样的话可以增进乳房的二次生长发育，但是这些活动的话只好起些一定的效用，最好的丰胸方法还是手术。

妇科 子宫肌瘤会影响怀孕吗？硬“肚子”可能提示子宫肌瘤

如果你发现自己的身变得臃肿，你的小腹变得越来越明显，你的身体也有这些奇怪的东西：排尿次数增加，月经量增加，下腹肿胀等，你必须去医院检查，这可能是子宫肌瘤！如果你有一个小肚子，很多女人会看到，哦！长胖了！小肚子。事实上，你仔细感觉到了吗？如果很硬，那么这个小肚子不是小肚子，女性常见的子宫肌瘤疾病也可能

#子宫 #子宫肌瘤 #怀孕 #肚子

2022-10-26

妇科 卵巢囊肿是什么原因造成的？卵巢囊肿会引起肚子疼吗？

我想在现在的生活节奏下，很多女性朋友都为了自己的好胜心，为了生活，也在不断的奋斗。因此，对于我们女性健康类问题，越来越多的朋友忽略了它的重要性。今天，我就想来跟大家一起分析一下关于卵巢囊肿痛是什么原因，希望通过今天的分析能够引起大家对于健康的重视。卵巢囊肿会引起肚子疼吗?卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病

#卵巢 #卵巢囊肿 #囊肿 #肚子 #肚子疼

2022-10-21

妇科 多发性子宫肌瘤会让肚子变大吗？多发性子宫肌瘤饮食需要注意什么？

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，对患者的危害也比较严重，尤其是治疗多发性子宫肌瘤，也要根据患者的病情来选择。多发性子宫肌瘤胃会变大吗？在生活中，有些女性会发现自己没有任何不适，但她们的小腹比以前大了。事实上，如果女性的小腹无缘无故变大，很可能是子宫肌瘤引起的，因为子宫肌瘤通常不会表现出明显的症状。只有

#子宫 #子宫肌瘤 #肚子

2022-10-19

减肥瘦身 瘦肚子方法3天见效瘦小腹最有效的方法

保持仰卧姿势，双腿并拢向前伸直，手臂弯曲肘部，双手握住后脑上下抱头。右腿弯曲膝盖，适度收拢小腿，向上弯曲膝盖，抬起左腿，保持小腿垂直于大腿，大腿垂直于地面。抬腿时，右上半身向左前仰，右肩尽量离地，右肘尽量靠近左膝，保证腹部受压，换边重复动作。仰卧起坐躺着，大小腿弯曲膝盖90度，双手抱着头，闭上下巴，呼

#瘦肚子 #肚子 #小腹

2022-10-18

减肥瘦身 深蹲会让腿变粗还是变细？深蹲能减肚子吗？

深蹲有助于减胃。人体可以锻炼腿部肌肉，减少手臂和腹部的脂肪。人体经常蹲下可以将腹部脂肪转化为能量并燃烧。因此，蹲在一定程度上有助于减少胃。1.身后放一把椅子，双腿与肩同宽，双手向前伸直。2.挺直腰部，然后慢慢弯曲膝盖。这时，你会感觉到大腿的根部向脚跟的方向顶出。3.然后继续弯曲膝盖，保持腰部挺直。这时候你会

#减肚子 #肚子

2022-10-18

减肥瘦身 肚皮舞可以瘦腰腹吗？肚皮舞可以减肚子吗？

跳肚皮舞可以减少胃。当你跳腹部舞时，扭动腰部和腹部，摇动臀部和胯部，你可以在收紧腹部肌肉的同时燃烧体内大量多余的脂肪，这是减少腹部最有效的运动之一。跳肚皮舞持续60分钟，可消耗约270-330卡路里。如果你坚持一个月左右，你可以看到减少腹部的效果。它对减少腹部和创造腰部有很好的效果。腹部舞的基本动作胯部画8字可

#瘦腰 #减肚子 #肚子

2022-10-18

减肥瘦身 减肚子的8个动作瘦肚子的最快方法运动

在仰卧起坐的过程中，腹部应不断伸展，可以很好地伸展腹部肌肉，促进腹部脂肪的燃烧。做仰卧起坐瘦肚子，动作不应该太快，动作太快是惯性上半身，慢动作仰卧起坐是腹部力量，所以瘦肚子效果会更好。Step1:身体仰卧在平坦的地面上，膝盖弯曲成90°左右脚平放在地上。Step2:双手握拳放在耳朵两侧，尽量伸展双臂。Step3:做动作时，用

#减肚子 #肚子 #瘦肚子 #运动

2022-10-18

减肥瘦身 男人瘦肚子的最快方法减肚子最有效的方法

坐在地上，双腿弯曲，双臂放在身体两侧；向后仰，伸直右腿，伸直脚，直到右腿与地面呈现直到45度角；手掌相对，手臂平行向前伸到肩同高，保持10秒；放松，回到开始姿势，换左腿重复练习。注：每天练习约15~20条左右腿。双脚并拢，双腿伸直，吸气；伸直双臂，慢慢靠近脚呼气；慢慢恢复身体，放松，吸气。注：每天练习20~25次左右

#男人 #瘦肚子 #肚子 #减肚子

2022-10-18

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

擅长：梦游症、滑膜肉瘤、脊柱关节炎

北京市回民医院

擅长：破伤风、偻附、湿热体质

北京大学第三医院

擅长：睾丸囊肿、乳头状腺瘤、葡萄膜肿瘤

肚子-相关问题

用药指导

吃太饱肚子难受怎么办吃得太饱难肚子胀怎么办 2023-01-01

怎么减肚子上的肉最快最有效减肚子上的肉最有效的动作 2022-10-21

小孩子拉肚子拉水怎么办？看看医生怎么说 2024-02-25

药流肚子会很疼吗 2022-09-27

寒喘祖帕颗粒有什么作用寒喘祖帕颗粒的用法是什么 2023-09-04

新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗果糖二磷酸钠口服溶液的功效 2023-09-12

鼻康片与鼻炎康片有什么区别鼻康片与鼻炎康片哪个比较好呢 2023-09-22

孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗硼酸氧化锌冰片软膏的功效 2023-10-07

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

肚子上的肉很松很难看，该怎么办

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 09:29

其它精选问题

推荐丰胸运动方法有哪些？ 2024-10-23 21:06

相关阅读精选

妇科 子宫肌瘤会影响怀孕吗？硬“肚子”可能提示子宫肌瘤

妇科 卵巢囊肿是什么原因造成的？卵巢囊肿会引起肚子疼吗？

妇科 多发性子宫肌瘤会让肚子变大吗？多发性子宫肌瘤饮食需要注意什么？

减肥瘦身 瘦肚子方法3天见效瘦小腹最有效的方法

减肥瘦身 深蹲会让腿变粗还是变细？深蹲能减肚子吗？

减肥瘦身 肚皮舞可以瘦腰腹吗？肚皮舞可以减肚子吗？

减肥瘦身 减肚子的8个动作瘦肚子的最快方法运动

减肥瘦身 男人瘦肚子的最快方法减肚子最有效的方法

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

肚子-相关问题

用药指导

医院动态

菏泽当地看男科比较好的医院排行名单菏泽男科医院哪个好

北京市泌尿外科医院排名

苏州治银屑病的专科医院排名苏州治疗银屑病第一的医院是哪家

深圳哪所医院治银屑病效果好深圳治疗银屑病的医院哪家

肚子上的肉很松很难看，该怎么办

全部回答共1条回答

李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-05 09:29

其它精选问题

推荐 丰胸运动方法有哪些？ 2024-10-23 21:06

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

肚子-相关问题

用药指导

医院动态

菏泽当地看男科比较好的医院排行名单 菏泽男科医院哪个好

北京市泌尿外科医院排名

苏州治银屑病的专科医院排名 苏州治疗银屑病第一的医院是哪家

深圳哪所医院治银屑病效果好 深圳治疗银屑病的医院哪家

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-05 09:29

推荐丰胸运动方法有哪些？ 2024-10-23 21:06

菏泽当地看男科比较好的医院排行名单菏泽男科医院哪个好

苏州治银屑病的专科医院排名苏州治疗银屑病第一的医院是哪家

深圳哪所医院治银屑病效果好深圳治疗银屑病的医院哪家