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亚健康
每天睡觉都会做梦,怎么休息都会做梦。原因是什么?
提问时间:2022-05-31 22:24
|
1人回答
|
40次阅读
睡觉
做梦
问题描述:
每天睡觉都会做梦,怎么休息都会做梦。这是什么原因呢
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-31 22:28
每天睡觉都会做梦,这种情况有可能跟睡眠不足神经衰弱有一定的关系,尽量不要睡得过晚,也不要有精神压力和思想负担,平时调整放松的精神状态,有助于睡眠质量的改善,可以使用安神补脑液进行治疗。
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