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吃火龙果对身体有什么好处?
提问时间:2022-05-31 22:32
|
1人回答
|
86次阅读
身体
问题描述:
我很爱吃火龙果,但我老公就是不爱吃,我想跟他说说吃火龙果的好处,医生能告知一下吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-31 22:33
火龙果富含营养元素,其中有丰富的植物性白蛋白及花青素,还有一定含量的水溶性膳纤维等,是能够帮助降低胆固醇,润肠,保护胃壁,预防便秘,预防大肠癌的。火龙果有丰富的维生素,可以补充身体所需的营养。其中含铁元素量比一般水果要高,所以能够补充血红蛋白,预防贫血。但是要注意,如果有气滞血瘀或者糖尿病等症状,最好少吃火龙果。
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