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亚健康
白萝卜和海带能一起吃吗?
提问时间:2022-05-31 22:19
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
白萝卜和海带能一起吃吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-31 22:21
根据您的描述,白萝卜和海带可以同食,二者都有较高的营养价值,其中含有丰富的微量元素,能够提升抵抗力,保护心血管,降低血脂等,还能排毒养颜和预防癌症。白萝卜和海带可以放在一起炖汤喝,具有稳定血压的功效,能够补充各种人体所需的营养物质,尤其是钙元素和碘元素,建议平时饮食保持多样化,营养均衡。
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