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精神科
睡眠不好是什么原因引起的
提问时间:2024-08-17 17:56
|
1人回答
|
32次阅读
睡眠不好
睡眠
问题描述:
睡眠不好是什么原因引起的
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-08-17 18:00
睡眠不好,首先要考虑是否是因为精神因素引起,例如压力过大、精神紧张、神经衰弱、精神抑郁时,都会对睡眠造成很大影响,导致睡眠质量变差,无法进入到深睡眠状态,引起睡眠不好。也有可能是因为睡眠环境引起的,例如在光线比较强的睡眠环境中或噪声比较大的环境中,都会导致睡眠质量不好。另外,也不排除可能是因为疾病因素引起,例如患有胃炎、胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病,患者睡眠时会感觉到不舒服,严重影响到睡眠质量。
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