李宏
北京大学第一医院
副主任医师
睡眠不好是会影响肝功能的，如果长期较晚睡觉或者睡眠质量比较差，就会造成肝功能的一过性损害，患者就会表现为转氨酶的一过性升高，这类患者在通过调整睡眠后，肝功能又可恢复正常，因此长期睡眠不好是会对肝功能造成一定影响的。当患者出现睡眠不好的情况时，需要及时的通过饮食，生活方式的调整以及药物治疗改善睡眠，以避免造成免疫力低下，损害肝功能。调整的手段主要包括养成规律的睡眠习惯，做到按时睡觉，按时起床，不要熬夜，也要戒烟戒酒，因为烟酒对于肝功能也有一定的影响。对于严重的睡眠障碍的患者，还可以服用少量的镇静安眠药物促进睡眠。
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