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计划生育
孕早期可以吃银耳吗?
提问时间:2022-12-02 18:36
|
1人回答
|
54次阅读
孕早期
问题描述:
孕早期可以吃银耳吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-12-02 18:51
怀孕早期是可以吃银耳的,这个是完全不需要担心的。银耳属于真菌。具有开胃健脾、滋阴润肺、通便润肠的功效。它还能提高身体的免疫功能。长期服用对皮肤也有好处。因此,孕妇适量食用银耳对身体和胎儿都有好处。银耳是冷性食物,不建议多吃。一周吃一次就可以了。怀孕后,应注意均衡饮食,合理营养,合理搭配肉类和蔬菜,不要偏食和选择性进食。如果吃了出现消化不良,不要继续吃,同时也要注意,多吃清淡的食物,注意饮食搭配和营养均衡。
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