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营养饮食
早餐吃什么好又能减肥
提问时间:2024-10-20 22:01
|
1人回答
|
46次阅读
早餐吃什么
早餐
减肥
问题描述:
早餐吃什么好又能减肥
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 22:04
早餐选择低热量食品如全麦面包和低脂牛奶有助于减肥,但仅依赖早餐效果可能有限。为实现更佳瘦身效果,可考虑抽脂手术,通过局部切口机械吸取多余脂肪颗粒。建议早餐健康选择,结合合理饮食与适当运动,对于追求减肥效果的人群,抽脂手术可作为有效方法。
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