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千万不要跳绳减肥

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千万不要跳绳减肥

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
跳绳减肥有效,但需长期坚持。若效果缓慢,可选择抽脂手术,需至正规医院进行以保证成功率并减少身体损伤。术后注意休息。不建议盲目选择减肥方式,应根据个人情况选择合适的方法。

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