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运动健身
早晚开合跳会瘦吗?
提问时间:2022-06-11 17:12
|
1人回答
|
57次阅读
问题描述:
早晚开合跳会瘦吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-11 17:28
在做开合跳运动是可以起到瘦身效果的,但是开合跳运动不是一两天,运动强度比较大就会瘦身,开合跳运动是一种长时间坚持才会有瘦身效果的,而且要每天坚持至少30分钟以上,同时要控制住饮食。
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上环能开合跳吗?
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能做开合跳吗?
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