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神经衰弱影响学习成绩怎么办

提问时间：2024-08-30 14:25 | 1人回答 | 88次阅读

神经衰弱神经

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神经衰弱影响学习成绩怎么办

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戴海江

戴海江首都医科大学附属北京同仁医院主任医师回答时间：2024-08-30 14:27

神经衰弱已经影响了学习成绩，在这个时候首先应该要从心理上去克服这种症状，只要没有影响到自己的正常生活，就不要轻易去借助药物。神经衰弱一般都是因为长期处在紧张和高压状态之下产生的一种心理疾病，所以在这个时候患者一定要学会释放压力。而对于学生不要给自己太多的学习压力，应该要懂得适当的放松。除了要注意自我心理调节之外，还应该要注意生活调节。平日里可以多接触一些大自然，让自己身心得到放松，还应该注意劳逸结合，不要熬夜。

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