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糖尿病
糖尿病吃什么水果比较好?
提问时间:2024-09-06 08:10
|
1人回答
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61次阅读
糖尿病吃什么
糖尿病
水果
问题描述:
糖尿病吃什么水果比较好?
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-06 08:13
糖尿病人平素可以摄入一些低糖的水果,但是需要注意的是进食水果的时间以及时机。时机是必须要在血糖保持稳定之后才能吃,而时间则是在两餐之间吃,这样才能保持血糖的稳定。至于水果的量,以自己的拳头比较,差不多大的就行了,西瓜要吃靠近皮的那一部分,不要吃瓜芯。蔬菜应该选择绿色叶子类的为主,当然茄子萝卜这些都可以适当吃,如果豆类的话,有糖尿病肾病的是不适合吃的。糖尿病人平素饮食要低盐低脂,除了减少含糖食物摄入外,还要适量的运动,保持情绪舒畅。
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