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减肥
饥饿感多久开始消耗脂肪
提问时间:2024-10-23 21:16
|
1人回答
|
88次阅读
问题描述:
饥饿感多久开始消耗脂肪
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 21:19
当身体出现饥饿感时,主要消耗的是血液中的糖分,而不是脂肪。对于明显的肥胖状况,不应单纯依赖制造饥饿感来减少摄入热量,以免引发营养不良。若考虑减肥,可考虑进行抽脂手术,利用负压原理快速去除多余脂肪组织,实现瘦身目标。不应依赖饥饿感消耗脂肪,而应采用科学的饮食结合运动或手术的方式进行健康有效的减肥。
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