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天气湿热一般吃什么水果好

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天气湿热一般吃什么水果好

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
天气湿热在饮食方面可以适当的吃猕猴桃,木瓜,橘子等食物都是可以的,猕猴桃是蜂巢维生素,C的水果木瓜,属于药物性的结果,能够抑制体内的湿气,对于肠胃有着良好的作用,湿热是中医名词术语中为致病因素,如果天气湿热身体不舒服,建议保持良好的心态,饮食方面清淡为主,避免偏食,避免挑食。

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