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营养饮食
减肥瓶颈期一般多久
提问时间:2024-10-24 11:43
|
1人回答
|
60次阅读
减肥
问题描述:
减肥瓶颈期一般多久
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 11:47
减肥瓶颈期持续时间因人而异,需根据个人情况调整减肥策略。可通过控制饮食并增加运动量来突破瓶颈期,若需快速减肥可考虑抽脂手术。手术利用负压原理吸出多余脂肪颗粒,以实现瘦身目的。
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