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脸上有斑吃什么维生素可以淡斑

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脸上有斑吃什么维生素可以淡斑

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
针对脸上有斑的问题,食用富含维生素C的食物可以帮助淡斑,因为维生素C能够抑制黑色素的形成,美白肌肤。虽然这种方法效果缓慢,但可以有效改善。若追求更快效果,可以选择皮秒激光祛斑,通过特定光束分解表层内色素,达到祛斑目的。日常保养中,应注意防晒,避免紫外线导致的黑色素沉淀。

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