健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 中医 > 中医保健

湿热体质会引起失眠吗

提问时间：2024-07-08 15:03 | 1人回答 | 75次阅读

湿热体质湿热体质

问题描述：

湿热体质会引起失眠吗

全部回答
共1条回答

曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-07-08 15:06

湿热的体质，也是有可能会导致失眠出现的。因为如果湿热严重的情况下，会导致体质的虚弱、无精打采，容易导致瞌睡，所以就会引起失眠的症状发生。首先在调理上，可以通过饮食来进行调理，比如说不要暴饮暴食，避免过度的劳累。可以多做一些有氧呼吸运动，增加身体的抵抗力，也不要穿一些过紧的衣服。保持居住的房屋通风，这样能够得到很好的缓解。

上一个：湿热病人的症状有哪些下一个：湿热体质可以艾灸吗

其它精选问题

推荐阳虚的症状怎么调理 2024-07-17 18:57

病患的提到的肝火旺，脾虚，这个现象普遍可因为木克土造成的，当肝木偏旺时，简单克脾土，造成的病患口苦，眼睛红杰出现简单发怒，叹气，小便黄病症，可出现反复大便稀软如烂泥，四肢乏力，疲倦等病症。提议平常注重做好保暖，不要穿的太薄，不要吃冷凉的食品，不要喝冷饮，体育锻炼。

相关阅读精选

长期抑郁更易形成湿热体质养生6原则需注意

食疗养生 长期抑郁更易形成湿热体质养生6原则需注意

不同的人，有不同的身体体质。湿热体质是一种较为常见的体质，这种体质的人容易长口疮和湿疹。下面我们就来说说湿热体质是如何形成的，同时说说应该如何调理？湿热体质形成的原因：1、先天禀赋。2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多

#抑郁 #湿热 #湿热体质 #体质 #养生

2023-06-09

中医刮痧拔罐可以治疗风湿热吗风湿热体质该如何调理

免疫科 中医刮痧拔罐可以治疗风湿热吗风湿热体质该如何调理

调节风湿热的方法有很多，比如远离潮湿的地方，患者也可以用中药拔罐刮痧，锻炼身体。你可以吃一些红豆、苋菜和绿豆。注意这些方面可以改善湿热。日常饮食中尽量不要吃营养过高或辛辣的食物，这对控制病情有很好的效果，戒烟戒酒。风湿热的现象在不同年龄段会有所不同，尤其是30~45岁的人。夏秋两季更有可能发生风湿热，如大

#中医 #刮痧 #拔罐 #风湿 #风湿热 #湿热 #湿热体质 #体质 #调理

2022-12-24

风湿热体质该如何调理？中医刮痧拔罐可以治疗风湿热吗？

免疫科 风湿热体质该如何调理？中医刮痧拔罐可以治疗风湿热吗？

调节风湿热的方法有很多，比如远离潮湿的地方，患者也可以用中药拔罐刮痧，锻炼身体。你可以吃一些红豆、苋菜和绿豆。注意这些方面可以改善湿热。日常饮食中尽量不要吃营养过高或辛辣的食物，这对控制病情有很好的效果，戒烟戒酒。风湿热的现象在不同年龄段会有所不同，尤其是30~45岁的人。夏秋两季更有可能发生风湿热，如大

#风湿 #风湿热 #湿热 #湿热体质 #体质 #调理 #中医 #刮痧 #拔罐

2022-10-29

湿热体质的人怎么调理身体？湿热体质的人怎么排湿热

健康短视频 湿热体质的人怎么调理身体？湿热体质的人怎么排湿热

湿热体质的人调理身体的方法有：饮食调理、运动疗法、穴位按摩。

#湿热 #湿热体质 #体质 #调理 #身体

2022-07-12

湿热体质的症状有哪些表现？湿热体质的人怎么调理身体？

养生知识 湿热体质的症状有哪些表现？湿热体质的人怎么调理身体？

　　湿热体质的症状有哪些表现? 　　夏天又热又热，下雨。人体容易感受到外来湿热的侵袭，出现虚弱、舌苔浑浊、脾胃不合、食欲不振、烦躁、头身困重、口渴恶心等症状。中医称之为夏季伤寒或湿热。那么湿热体质的症状有哪些表现?

#湿热 #湿热体质 #体质 #症状 #调理 #身体

2022-06-21

湿热体质的人怎么调理身体？怎样去除体内湿热

健康短视频 湿热体质的人怎么调理身体？怎样去除体内湿热

湿热体质可以通过合理饮食、调整生活作息、加强运动、药物治疗等方法改善。

#湿热 #湿热体质 #体质 #调理 #身体

2022-06-10

湿热体质有什么典型的症状？湿热体质应该如何调理？

中医养生 湿热体质有什么典型的症状？湿热体质应该如何调理？

湿热质人的体型特征:体型胖或瘦面垢油光、痤疮多、口苦、眼红、心烦、身体困倦、短，大便干燥或粘滞，男性阴囊潮湿，女性多。病时上述征象加重；舌象：舌质偏红怠黄腻；脉象：多见滑数；心理特征：性情急躁、容易发怒；适应能力：不能耐受湿热环境。常见皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹、湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

#湿热 #湿热体质 #体质 #症状 #调理

2022-05-04

湿热体质的发病原因是什么？湿热体质该如何调理？

中医养生 湿热体质的发病原因是什么？湿热体质该如何调理？

形成原因主要有以下几个方面：1、先天禀赋。2、嗜烟酒的，经常熬夜的：这种人外形不好看，齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味大，白带黄。如果你抽烟喝酒又熬夜，那你注定是个湿热体质。3、滋补不当：如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当、滋补过度会催生或者加重这种体质

#湿热 #湿热体质 #体质 #调理

2022-05-04

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：脱疽、妊娠痒疹、扁平苔藓

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：伤风、成人呼吸窘迫综合征、过敏性肺炎

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：老年肝性脑病、痤疮、甲型病毒性肝炎

湿热体质-相关问题

湿热-相关问题

医院动态

热门搜索

糖尿病怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状吃什么药