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便秘
山药能治疗便秘吗
提问时间:2022-11-11 15:22
|
1人回答
|
54次阅读
治疗便秘
便秘
问题描述:
山药能治疗便秘吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-11-11 15:35
山药并不能够治疗便秘,但是能够起到缓解的作用。山药当中含有的营养成分是比较多的,比如有很多的蛋白质或者是维生素,能够起到促进肠胃蠕动的作用,从而缓解便秘,并且适量的吃一些山药,也能够起到健脾的功效。如果有便秘的情况,一定要注意调整饮食结构,可以多吃一些蔬菜水果或者是粗粮,能够起到比较好的作用,也可以对腹部进行顺时针的按摩。
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