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营养饮食
骑单车和跑步哪个减肥效果好
提问时间:2024-10-25 17:40
|
1人回答
|
35次阅读
减肥效果
减肥
问题描述:
骑单车和跑步哪个减肥效果好
全部回答
共
1
条回答
刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 17:45
骑单车和跑步都是有效的减肥方式,都能通过加快血液循环和燃烧脂肪来达到瘦身效果。长期坚持下,减肥效果显著。除此之外,水动力吸脂手术也能快速实现瘦身目的。最终选择哪种方式,应根据个人喜好和实际情况来定。
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