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男性更年期要多久的时间才结束

提问时间：2022-08-09 12:46 | 1人回答 | 65次阅读

男性更年期更年期男性

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男性更年期要多久的时间才结束

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-08-09 13:01

男性更年期也会持续3~5年左右，男性更年期一般在男性60岁左右出现。主要表现为脾气暴躁，烦躁不安，睡眠质量差，骨质疏松需要积极的自我调理。还要适当的补充钙剂，多进行户外活动，多晒太阳促进钙的吸收。

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