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每天跳绳1000个能减肥吗

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每天跳绳1000个能减肥吗

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
每天跳绳1000个可辅助减肥,长期坚持下去能消耗脂肪,促进血液循环。若追求快速减肥效果,可考虑埋线减肥手术,通过刺激穴位消耗多余热量。此方法能迅速达到减肥目的。

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