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酵素真的可以减肥吗效果怎么样

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酵素真的可以减肥吗效果怎么样

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张书信
张书信 北京中医药大学东直门医院 主任医师
酵素对于减肥有一定辅助作用,但效果有限,不能达到理想瘦身效果。抽脂手术可去除皮下多余脂肪组织,是更有效的减肥方式。减肥期间需注意饮食清淡。建议结合运动和健康饮食等多种方式综合减肥。

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胃口好时,选择低热量食物控制饮食是减肥的关键。同时,可适当结合运动辅助减肥。若追求快速效果,可选择埋线手术方法,通过蛋白线埋入身体穴位刺激,使多余脂肪排出,实现快速瘦身。术后需注意局部护理,避免感染。胃口好也能控制,选择低热量食物和合理运动是有效减肥方式,亦可选择埋线手术快速瘦身,术后需细心护理。

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