宝宝急性肠胃炎吃什么食物好的快一点
消化内科编辑
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宝宝急性肠胃炎时，应选择易消化、清淡的食物，如米汤、稀粥、蒸苹果，避免油腻、辛辣和生冷食物，同时补充水分和电解质。急性肠胃炎通常由病毒或细菌感染引起，饮食调理有助于缓解症状并促进恢复。
1.米汤是急性肠胃炎期间的首选食物，其质地稀薄，易于消化，能为宝宝提供必要的碳水化合物，减轻肠胃负担。制作时可将大米煮至软烂，过滤掉米粒，只取米汤饮用。
2.稀粥也是适合的食物，尤其是小米粥或白米粥，富含淀粉，能提供能量且不刺激肠胃。煮粥时可加入少量盐，帮助补充电解质，避免脱水。
3.蒸苹果具有收敛作用，能缓解腹泻症状。将苹果去皮切块，蒸熟后捣成泥状，少量多次喂食，有助于调节肠道功能。
4.避免油腻、辛辣和生冷食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等，这些食物会加重肠胃负担，延缓恢复。
5.补充水分和电解质是关键，可适量饮用口服补液盐溶液或淡盐水，预防脱水。母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝需咨询医生是否需要调整奶粉浓度。
6.若宝宝症状严重，如持续呕吐、腹泻或出现脱水迹象，需及时就医，医生可能会根据情况开具止泻药、抗生素或补液治疗。
宝宝急性肠胃炎期间，饮食调理是恢复的重要环节，选择易消化、清淡的食物，避免刺激性食物，同时注意补充水分和电解质，能有效缓解症状并促进康复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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