春季幼儿卫生保健常识及注意事项

保持室内空气流通,勤洗手,多晒太阳。
1.保持室内空气流通:春季天气转暖,室内通风很重要。幼儿园和家庭应定期开窗换气,保持室内空气新鲜。特别是在晨练、午睡、教室集体活动等时间,要保持室内空气流通,减少细菌和病毒的传播。
2.勤洗手:幼儿的手是最容易接触污染物的部位,而且他们常常把手放在嘴巴、鼻子等易感染的部位。因此,要教育幼儿养成勤洗手的好习惯。在进食前、接触污染物后、外出回家等时候,要引导幼儿正确洗手,使用洗手液或肥皂,并养成规范的洗手动作。
3.多晒太阳:春季阳光明媚,晒太阳有利于幼儿的身心健康。适当晒太阳可以促进钙的吸收,增强免疫力,预防维生素D缺乏症。但要注意控制时间和强度,避免中午阳光强烈时晒太阳,防止晒伤和中暑。
除上述注意事项外,还需要注意以下几点:
1.饮食均衡:春季是营养补充的好时期,要确保幼儿的饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,增强免疫力。
2.适当锻炼:春季气温适宜,可以引导幼儿进行适当的户外活动和体育锻炼,增强身体素质。
3.注意预防过敏:春季容易出现花粉过敏等过敏性疾病,要注意幼儿的饮食和生活环境,避免接触过敏原,及时就医治疗。