幼儿春季怎么预防感冒

Question

最近几天天气老是忽冷忽热的，我儿子晚上鼻子老是不通气，咳嗽，好像感冒了，幼儿春季怎么预防感冒？

Answer 1

在春季，家长应该给孩子做好保暖工作，让孩子多喝水，不要让孩子过于贪玩，适量补充一些能够提升免疫力的食物，比如说含胆固醇低的食物，比如鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等，可以让孩子多吃点。也可以让孩子吃点豆浆、豆腐脑等补充一下植物蛋白，适量加大维生素a、维生素c含量多的食物。

Answer 2

在春天如果想要预防感冒，应该让孩子多喝热水，补足充分的水分，让孩子多吃些富含维生素c、维生素e的水果和蔬菜，能够有效的增强孩子身体的抵抗力，从而减少感冒发生的几率。保证充足的睡眠，不要让孩子熬夜，以免孩子由于睡眠不足，导致免疫力出现下降，容易感染病毒，从而导致感冒。