颈椎骨质增生引起失眠吗
骨科编辑
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颈椎骨质增生可能引起失眠，特别是当增生刺激神经或导致慢性疼痛时，这些不适感会干扰睡眠质量。若长期失眠影响生活，建议尽早就医。
颈椎骨质增生是由于颈椎老化或长期负荷造成的一种退行性病变，骨质增生常见于中老年人，但工作姿势不当的年轻人也可能受到影响。其表现可能包括颈部僵硬、疼痛，甚至头晕、手麻等。失眠可能与疼痛、头部供血不足或者自主神经受累有关。
若感觉颈部疼痛明显，可能因增生压迫周围组织或神经，引发不适。而这种不适感容易引发睡眠障碍。增生刺激颈椎周围肌肉，还可能引发肌肉紧张，从而增加睡眠困难。再者，颈椎椎动脉受压，可能影响头部供氧供血，感觉头晕或疲倦，也会间接影响睡眠。
可以尝试调整睡姿，选择能够支撑颈部的枕头，避免长时间保持一个姿势工作，定期活动颈部。平时注意不要让颈部受凉，也可在晚间睡前试着进行温热敷改善局部血液循环。若上述方法无效，或伴头晕、疼痛严重，应尽早到医院进行详细检查和治疗，避免延误病情。
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