急性肠胃炎小儿可吃哪些食物
消化内科编辑
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急性肠胃炎小儿应吃易消化、温和且清淡的食物，如粥类、软面条、蒸蛋和熟透的苹果泥，同时避免高脂肪、辛辣及刺激性食物。选择正确的饮食不仅能缓解症状，还能帮助恢复肠胃功能。
在急性期，小儿可能出现腹泻、呕吐和腹痛，这时应暂时避免高纤维和粗糙食物，以防加重胃肠负担。白粥是最适合的选择，可加入少量盐以补充因腹泻流失的电解质。软面条或稀面汤也是不错的选择，易于消化且含有一定的碳水化合物，能提供能量。对于蛋白质来源，可选择蒸蛋，因其质地柔软滑嫩，便于消化吸收。可以适量食用熟透的苹果泥或香蕉，这些水果中的果胶可帮助缓解腹泻，改善肠道平衡。症状稍有缓解时，可逐步恢复普通饮食，但需避免过快增加饮食种类和用量，以免过度刺激肠胃。
在急性期，小儿可能出现腹泻、呕吐和腹痛，这时应暂时避免高纤维和粗糙食物，以防加重胃肠负担。白粥是最适合的选择，可加入少量盐以补充因腹泻流失的电解质。软面条或稀面汤也是不错的选择，易于消化且含有一定的碳水化合物，能提供能量。对于蛋白质来源，可选择蒸蛋，因其质地柔软滑嫩，便于消化吸收。可以适量食用熟透的苹果泥或香蕉，这些水果中的果胶可帮助缓解腹泻，改善肠道平衡。症状稍有缓解时，可逐步恢复普通饮食，但需避免过快增加饮食种类和用量，以免过度刺激肠胃。
在饮食恢复过程中，要注意让小儿多喝温水以预防脱水，必要时可以添加口服补液盐。如果呕吐、腹泻严重，需及时就医。同时，要保证食品的新鲜与卫生，避免食物未煮熟或含有添加剂，加重病情。病后还需避免油炸食物和高糖零食，逐渐恢复到健康饮食状态，并观察孩子的恢复情况。
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