孕妇血糖值高吃什么饭？
产科编辑
博禾医生
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孕妇在怀孕期间血糖高，可以将蛋白质含量高的食物作为主要食用对象。多吃苹果和火龙果，有助于补充日常生活所需的维生素。还需要注意多吃纤维素含量高的蔬菜，每天少吃多吃。可以多吃菌类，如蘑菇、蘑菇、香菇、木耳等。在日常生活中，注意避免饮食中含糖量和高脂肪的食物，不要吃高淀粉的食物。一定要避免西瓜、香蕉、哈密瓜、葡萄等含糖量高的水果。
孕妇血糖值高如何控制
1、饮食控制:产前检查发现血糖值高时，应在医生指导下控制饮食，减少饮食，减少肉菜。另外，为了不摄取蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖饮料、糖果等食物，选择丰富的饮食纤维、b族维生素和微量元素，可以降低血糖和血脂的食物。
2、适当运动:孕妇并不意味着不能活动。相反，应该鼓励适当的锻炼。尤其是血糖高的孕妇，因为骨骼肌肉运动不仅能消耗能量，还能增加胰岛素与受体结合的能力，降低体内血糖值，增加外周组织对胰岛素的敏感性，防止血糖值进一步上升，防止妊娠期体重过大。
3、定期监测血糖值:产前检查发现血糖值高的孕妇，一般建议随时测定血糖值，至少每月一次，立即复查。如果发现血糖过高无法控制或波动过大，除了日常护理措施外，可能还需要用一些药物治疗。当然，要听从医生的建议。
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